Raduno Federale a Cesenatico

In vista della gara Internazionale a Madrid il 2 giugno ed i Campionati Europei di Paratriathlon in Turchia, lo scorso weekend sono stato convocato al ritiro della Nazionale a Cesenatico.
Due giorni con attività impegnative in tutte e tre le specialità.
Sabato mattina, sotto ad un diluvio, abbiamo svolto dei test sulla pista d’atletica di Cesenatico dove ho potuto confrontarmi per la prima volta in Italia con un atleta che come me corre con le stampelle, Gianni Sasso, detentore del Record del Mondo nella Maratona.
Nel pomeriggio ottimo allenamento in piscina dove ho visto concretamente i miglioramenti nel nuoto, grazie al duro lavoro invernale in piscina a Viadana.
Finalmente nella mattina di domenica siamo saliti in sella alle nostre bici, 3 ore effettive sui famosi colli romagnoli con un test “crono-scalata” di circa 2 chilometri.
Nel pomeriggio 60 minuti in piscina con la muta per esercizi di allungamento e tecnica.
Raduno terminato con ottime sensazioni visti i due importanti appuntamenti ma dal quale purtroppo esco con un forte mal di schiena dovuto secondo me all’attività del sabato mattina su pista.

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