performance coach Archivi - Andrea Devicenzi

Al “6 Nazioni” con Cherif Traorè

Andrea Devicenzi — Mon, 17 Jan 2022 08:48:48 +0000

E’ partita la settimana scorsa questa nuova sfida professionale come “performance coach”.
Avrò l’onore infatti di seguire per tutta la stagione uno dei piloni sinistri della nostra Nazionale di Rugby, Cherif Traorè, della Benetton Treviso.
A pochi giorni dal ritiro in occasione del “6 Nazioni” in cui la Nazionale sfiderà la Francia e l’Inghilterra, è già iniziato il nostro lavoro per elevare ancor di più le sue performance, in un’ottica prestazionale ma non solo (di cui non voglio entrare nei particolari).
Mi ha stupito in Cherif la sua volontà di continuare a migliorare come atleta e come persona, senza dare nulla per scontato ma anzi, accrescere la propria consapevolezza in ciò che ha fatto fino ad oggi e scoprire cosa ci sia ancora da tirar fuori dentro di se.
Nei nostri primi colloqui abbiamo già trovato molti aspetti su cui impegnarci e dunque far bene ognuno nelle proprie responsabilità.
……stay tuned

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Fotografia in allenamento

Andrea Devicenzi — Fri, 10 Dec 2021 15:40:38 +0000

Da diverso tempo mi piace molto parlare, studiare, capire, per come scendere sempre più in profondità di ciò che significa realmente raggiungere una “high performance”.

Lavoro come coach con molti atleti da diversi anni in molteplici sport, ed è a mio avviso irrinunciabile per chiunque capire il periodo della stagione in cui far riposare il nostro corpo, la nostra mente, il nostro cuore.

Sembra scontato, ma per la maggior parte dei miei atleti non lo era.

Le prime volte mi stupivo, ora è tra le prime cose su cui discuto e programmo con loro.

Oggi mi sono allenato su di un pezzo del mio progetto il Cammino del Po ed ho intenzionalmente portato la mia attenzione a ciò che mi circondava.

Mi guardavo in giro e all’occorrenza mi fermavo, scattavo una foto e ripartivo.

E’ allenante e rimpie il cuore in questo momento della stagione in cui la Prestazione con la P, non è richiesta.
La foga del ritmo, della velocità, delle volate, la lascio al nuovo anno.

Info qui: info@andreadevicenzi.it

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Presentazione a Spilamberto (Mo)

Andrea Devicenzi — Fri, 10 Dec 2021 15:20:05 +0000

Giovedì 16 Dicembre alle ore 20:45, seconda occasione per presentare il mio secondo libro, “credere all’impossibile”.
L’incontro si svolgerà presso il Circolo ARCI in via Donizetti 1 a Spilamberto (Mo).
VI ASPETTO
Per ulteriori informazioni: info@andreadevicenzi.it

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Presentazione a Brescello (Re)

Andrea Devicenzi — Fri, 10 Dec 2021 15:14:27 +0000

Apre Brescello le presentazioni del mio secondo libro “credere all’impossibile”
Organizzato in collaborazione con gli amici di “Incia Brixellum”, l’evento si svolgerà presso la Sala Prampolini a partire dalle ore 20.45.
VI ASPETTO
Per ulteriori informazioni: info@andreadevicenzi.it

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La FELICITA’ a piccoli passi (1° Passo)

Andrea Devicenzi — Mon, 25 Jan 2021 11:17:56 +0000

Cosa significa esattamente essere FELICI?
WOW!!!
Domandona!!!
Sono tanti anni che la ricerco e sempre più mi accorgo che è un obiettivo in continua mutazione in base alle esperienze, desideri, obiettivi che accadono nella mia vita, ma più passa il tempo e più leggo libri (molti dei quali consigliati da amici), più mi accorgo che esiste una strada per arrivarci, ma soprattutto ci sono azioni che se messe in campo, ci permettono di raggiungerla.
Perciò oggi, raccolto idee, spunti, esperienze, iniziamo questo viaggio assieme, avventuroso quanto entusiasmante e lo faremo ogni martedì e venerdì.
Metti il LIKE e CONDIVIDI il post sulla tua bacheca.

Immaginate di trovarvi appena fuori da casa vostra, circondati da una nebbia fitta al punto da non poter vedere la parte opposta della strada. Guardate a destra, poi a sinistra, ma non vedete più in là di quindici metri. Siete circondati.

Secondo voi quanta acqua serve per produrre quella cortina di nebbia che vi ha completamente isolato dal vostro mondo?

Siete pronti/e?
Qualche centimetro cubo.
Proprio così, l’acqua evapora e si condensa in minuscole goccioline che permeano l’aria, questo, è esattamente ciò che accade con certe esperienze dolorose e difficili.

Siamo una specie “adattabile”, ci capita una esperienza dolorosa, impariamo la lezione ed andiamo avanti con la nostra vita.
Ma non è sempre così!

Spesso capita che queste esperienze ci destabilizzano e quelle goccioline diventano rabbia, paura, dubbi su se stessi, sensi di colpa e/o altri sentimenti negativi, circondandoci e soffocandoci.

Ricordiamoci sempre: “Noi siamo fatti per essere felici”.
E se in un determinato momento della nostra vita questo è venuto a mancare, è necessario dunque affrontare quel banco di nebbia, capire da dove viene e come dissiparla.
Dunque, MUOVIAMOCI e percorriamo il primo passo:
– Quali eventi dolorosi o spiacevoli della mia infanzia, che hanno avuto su di me un forte e profondo, riesco a ricordare?

Prendete carta e penna e scrivete di getto, senza rifletterci troppo, scrivendo anche quegli eventi che all’apparenza o perché ve ne siete convinti nel tempo, sembrano superflui.
Buon lavoro ed a venerdì per il secondo passo.

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A Palazzo Madama per “Omaggio a Genova”

Andrea Devicenzi — Tue, 13 Oct 2020 20:32:12 +0000

“Ho voluto dedicare questo evento a una città che ha segnato profondamente il nostro Paese e che oggi è il simbolo della rinascita, della speranza, dell’Italia che ce la fa, dell’Italia che ha lottato anche durante il Covid e per dimostrare che senza burocrazia e senza vincoli si possono ottenere molti risultati come il ponte”.

Sono queste le parole della nostra Presidente del Senato Elisabetta Casellati a cui ha aggiunto poi “per valorizzare il patrimonio artistico e le eccellenze del mondo culturale italiano.Casellati ha citato quindi alcuni genovesi che si sono distinti nel mondo dell’arte, della letteratura, della musica da Niccolò Paganini a Fabrizio de Andrè, a cui è dedicato un particolare omaggio, e ha evidenziato l’impegno dell’atleta paralimpico Andrea Devicenzi che ha deciso di fare a piedi e con una sola gamba un percorso di oltre 900 km, che si concluderà nel capoluogo ligure”.

E’ stato un incontro che rimarrà per sempre nei miei ricordi e nelle mie esperienze.

Oggi ragionavo mentre camminavo, di quanto nel viverlo quella mattina, sia stato importante per la mia professione e per la mia autostima.

Mi sono guardato indietro, uno, due, cinque anni ed in ogni momento avrei vissuto questa situazione in modo diverso, permettendomi il pensiero di dirmi che in alcuni casi non sarei stato all’altezza.

Ho riascoltato più volte il mio intervento, c’è senz’altro qualcosa ancora da migliorare ma la pacca sulla spalla per dirmi “Andrea, sei stato all’altezza della situazione” me la sono proprio data.

Essere così, catapultato in una delle stanze più importanti d’Italia per circa mezz’ora e poi in aula, tra quelle poltrone su cui hanno seduto i Senatori che negli anni hanno deciso gran parte che regolamenta questo paese, il mio paese.

Ascoltare a pochi metri artisti di fama mondiale, non attraverso la televisione o impianti audio, ma attraverso le mie orecchie e tutti gli altri sensi.

Da pelle d’oca!!!

Sentire le note dei pezzi che son stati suonati da più artisti e di vari generi, oppure i discorsi del Sindaco di Genova e della Presidente Casellati stessa.

E poi tocca a me.

Da dietro, seduta sulle poltrone appena più in alto, Andrea Delogu si alza ed inizia la mia presentazione con le foto che a fianco sul monitor scorrono una dietro l’altra.

Mi alzo in piedi ed utilizzo la strategia che da anni in queste situazioni metto in campo per godermi il momento e tirare fuori il meglio che ho dentro, nella mente e nel cuore.

Dico tutto ciò che ho dentro, senza pensare a ciò che mi ero preparato perchè ho deciso di lasciar parlare il cuore, accompagnato da un meraviglioso sorriso e sguardo di andrea che mi trasmette fiducia e come a comunicarmi “Andrea, prenditi tutto il tempo che vuoi”.

Un grazie alla Presidente Casellati dell’invito e dell’opportunità.

Nel mio intervento e la mia presenza, mi son sentito portavoce di tutte quelle persone che in questi anni mi hanno supportato in qualche modo in tutte le attività svolte.

Un grazie alla mia famiglia, sempre al mio fianco e parte integrante di ciò che sono e faccio.

Un grazie a me stesso, perchè di fatica, sacrifici e rinunce ne faccio molte.

Un grazie a ciò o a chi che mi guida e mi protegge.

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Incontro al Rotary Club Monteverdi

Andrea Devicenzi — Tue, 29 Sep 2020 09:50:00 +0000

Ieri sera presso il Ristorante “Il Violino” a Cremona, proprio a fianco del magnifico Duomo, sono stato ospite nella conviviale del Rotary Club Monteverdi.

L’invito mi è arrivato direttamente dalla Presidente Cristina Coppola.

Con mia grande sorpresa è stata inoltre l’occasione di incontrare la giornalista Livia Taglioli di Gazzetta dello Sport che da subito ha sposato la mia impresa sulla Via Postumia, postando ogni singolo giorno un articolo proprio sulla gazzetta nella rubrica GazzettaActive.

Gustata una buonissima cena ed attaccato il pc al proiettore, ho iniziato il mio speech.

E’ stata un’altra bella occasione in cui portare alcune delle mie esperienze di vita e di sport e di come sono riuscito a superare il muro di quella mia grande difficoltà.

Il video dell’avventura in India anche in questa occasione è riuscito a toccare i cuori delle persone, emozionandoli, scatenando poi domande e curiosità alla fine del mio intervento.

Domande che spaziavano in vari settori, trovando le risposte nella mia anima sportiva, di coach ed imprenditoriale.

Ho sottolineato particolarmente l’importanza dell’ascoltare e dell’ascoltarsi, come professionisti e imprenditori di ciò che ci succede attorno, riuscendo molto spesso ad ottenere risposte dalle persone che ci affiancano nelle nostre attività.

La mia chiusura è stata interamente dedicata alla Via Postumia ed ai messaggi che ho voluto portare con me in questi 930 chilometri, come la valorizzazione del nostro territorio, le storie della gente, l’importanza dei cammini e tanto altro.

Un GRAZIE dunque alla Presidente Cristina ed a tutti/e i presenti per l’attenzione e l’ascolto.

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18/9/2020 – Incontro a Pescantina (VR)

Andrea Devicenzi — Tue, 15 Sep 2020 15:43:57 +0000

Serata aperta al pubblico a Pescantina (Verona) durante la Via Postumia 2020.
Inizio previsto per le 18,30.

– Segui l’impresa qui:
Descrizione: https://www.andreadevicenzi.it/orme-in-cammino/
Tappe: https://www.andreadevicenzi.it/orme-in-cammino/la-via-postumia-le-tappe/
Racconto: https://www.andreadevicenzi.it/orme-in-cammino/la-via-postumia-il-racconto/
Interviste: https://www.andreadevicenzi.it/orme-in-cammino/a-tu-per-tu/

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Incontro al Senato con Presidente Casellati

Andrea Devicenzi — Tue, 15 Sep 2020 15:37:51 +0000

Domani giovedì 17 settembre, sarò ospite a Palazzo Giustiniani in udienza privata con la Presidente del Senato Maria Elisabetta Casellati.

Sarà un incontro importante, uno di quegli incontri che non si dimenticano.

Parlerò con la Presidente di vari argomenti anche se rimarrò molto in ascolto, perché sapete benissimo che sono un grande chiacchierone ma allo stesso tempo un buon ascoltatore.

Racconterò l’esperienza del cammino che sto vivendo e per cui ho saltato una tappa.

Avrò l’opportunità di parlare della mia Pianura Padana e del mio Paese in generale, che ad ogni passo che sto percorrendo, riscopro essere sempre più bello e prezioso.

L’importanza del cammino, del rallentare, del silenzio e di quanto possa essere importante il supporto delle istituzioni per far crescere questo “nuovo” modo di viaggiare, di fare turismo.

Cammino come fatica, sudore, condivisione ma anche ricerca, siccome con laDueDue (le mie stampelle in carbonio) ed NCS stiamo sviluppando il primo studio al mondo dedicato alle persone che utilizzano per vivere e praticare attività sportiva le stampelle.

Non ultimo, l’aspetto dell’inclusione, nel poter offrire anche alle persone con difficoltà/disabilità l’opportunità di vedere con i propri occhi i luoghi meravigliosi che il nostro paese offre in ogni suo angolo.

Lascerò che sia la situazione, l’ambiente, l’energia, il cuore a guidarmi nelle parole.

Ringrazio tutte le persone che hanno in qualche modo reso possibile questo incontro e che possa lasciare alle persone che incontrerò, un bel ricordo.

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Via Postumia da Vicenza a Brendola (18-47)

Andrea Devicenzi — Mon, 14 Sep 2020 21:34:35 +0000

Ripartiti puntuali questa mattina dalla città di Vicenza per la tappa 18 di questo bellissimo cammino, la Via Postumia.

Ho scritto puntuali per fare bella figura, ma in verità abbiamo ritardato di una mezz’ora per un guasto tecnico, troppo lungo da spiegavi ora

Dopo la scoperta della Vicenza nelle ore pomeridiane di lunedì scorso all’arrivo della tappa da Quinto Vicentino, questa mattina ho potuto ammirare la stessa città alle luci dell’alba, sentirne i suoi rumori, piazza castello che pian piano si animava, senza traffico, se non gli autobus che raccoglievano i giovani studenti per il loro primo giorno di scuola.

La partenza era fissata in Piazza dei Signori assieme ad alcuni amici/che a farmi compagnia in questa tappa.

Quado li raggiungo avverto subito una bella energia e più mi guardavo attorno, più rimanevo affascinato da questa città che meriterebbe giorni e giorni per essere scoperta e conosciuta.

Partiamo, la direzione è Monte Berico, sempre sentito nominare ma mai visto con i miei occhi da vicino. Per arrivarci due lunghi porticati ed eccoci in cima, ad ammirare questo capolavoro architettonico, patrimonio dell’UNESCO. All’interno lo svolgimento della santa messa mi blocca nel visitarla, ma poco male, sarà occasione per ritornarci con ancora più calma.

Superata, dopo un po’ di salita per arrivarci, ecco che inizia la discesa, svolta a destra ed entriamo in una strada sterrata al riparo dal sole con una leggera brezza.

Sto benissimo!

Quando pian piano la strada inizia ad inerpicarsi inizio a scoprire che quella tappa sarà differente da tutte le altre, per l’altimetria da affrontare, ma che fortunatamente ci terrà lontana per la maggior parte del tempo dal caldo torrido del sole.

Alcuni pezzi nel bosco sono davvero tosti, con pendenze importanti sia in salita che in discesa ed a causa dei sassi taglienti e sicuramente dei 400 chilometri già percorsi, mi trovo a cambiare la prima coppia di gommini delle mie stampelle.

Con un ritardo di circa un’ora, dovuto alla difficoltà di tappa ma che ci può stare, arriviamo a Brendola verso le 14.
L’amministrazione ci rinvia l’incontro alle 18,30 a causa del nostro ritardo ma una volta arrivato in piazza davanti alla Chiesa Incompiuta (da vedere e che prossimamente documenteremo), mi accoglie la vice sindaco con un’energia incredibile che per un attimo dimentico la stanchezza.

Una tappa completamente differente dalle altre che in alcuni casi mi ha ricordato il cammino di san francesco nel 2018 con questi “canaloni” ripidi e difficili in mezzo alle montagne e boschi fittissimi.

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Capitolo 35

Andrea Devicenzi — Sat, 21 Sep 2019 09:13:25 +0000

Coltivo parallelamente gli studi nella formazione, l’attività semi-professionistica nello sport e lavoro nell’azienda siderurgica. Situazioni che mi portano a sentire qualcosa di diverso dentro.
Durante i corsi sento storie, leggo frasi, ascolto esempi di quanto poco importi l’età che hai, ma che ancora più importante è ciò che senti dentro ed hai voglia di dimostrare a te stesso di voler raggiungere.
Cambia il mio ambiente, le persone che frequento, visito posti nuovi, mi confronto con gente che ha raggiunto grandi traguardi pur superando prove difficilissime.
La mia mente si espande, avverto che a 40 anni possono ancora esistere molte possibilità, perciò pianifico il licenziamento ed appena avverto che il treno che mi sta passando a fianco è quello giusto, lascio il posto fisso.

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