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            Mi racconto

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            3 Giugno 2024

            Stage 02 – Rennselaer / Lafayette

            Secondo giorno in sella alla mia bici, 94 chilometri percorsi sulla ‘On the road’. Abbiamo lasciato Rensselaer e raggiunto la cittadina di Lafayette, in Louisiana. Tappa […]
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            2 Giugno 2024

            Stage 01 – Chicago / Rennselaer

            Prima tappa di “On the Road”, difficilissima. Complice forse la tensione accumulata nelle settimane passate per preparare il viaggio, il fuso orario ed il poco riposo, […]
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            31 Maggio 2024

            In volo per “On the Road”

            Dopo mesi di programmazione, pianificazione e preparazione, eccomi in volo in direzione Chicago. Francamente, pur leggendo sul display la destinazione, non sto ancora realizzando veramente ciò […]
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            7 Maggio 2024

            Basilicata Trail – Stage 0

            Il percorso di avvicinamento a quella che sara’ la grande avventura “On the road” sulle strade d’America che partirà a fine mese, mi porta, questa settimana, […]
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            2 Maggio 2024

            Coppini Arte Olearia

            Appena rientrato da San Secondo Parmense, in visita alla Coppini Arte Olearia, che da tre anni, segue le mie avventure, supportandomi con i loro prodotti e […]
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            30 Aprile 2024

            “Solo Dio può spiegare quello che stai facendo”

            L’emozione di riattaccare “il numero” alla mia bici e partecipare ad una Gran Fondo c’era, non posso negarlo. Oggi, però, una volta raggiunto il traguardo, dopo […]
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            11 Aprile 2024

            Oltre l’impossibile, “pedala forte”

            L’esperienza vera e propria in Islanda, che si svolgerà dal 21 luglio al 2agosto, sarà “solamente” l’ultima parte di questa grande avventura iniziata con questi 10 […]
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            5 Aprile 2024

            La bici “On the Road”

            Sono state delle giornate particolarmente emozionanti quelle che ho avuto l’opportunità di trascorrere in Sicilia questa settimana. Giornate ricche di soddisfazioni e nuovi incontri, grazie allo […]
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            28 Marzo 2024

            Serata per “Oltre l’Impossibile”

            Oltre all’America, con il progetto “On the Road …sulle tracce dei Miti” che a giugno mi porterà a pedalare da Chicago a New Orleans, c’è un’altra […]
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            andreadevicenzi


            Una parola di incoraggiamento così come un sorris
            Una parola di incoraggiamento così come un sorriso, può accendere una luce in chi pensa di essere al buio.
Incoraggiare non ci costa nulla, ma può fare la differenza.
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Chi è la persona che oggi puoi ispirare con un semplice gesto o una parola?
Scrivilo nei commenti e condividiamo positività!
Buonissima giornata!
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#motivazione 
#andreadevicenzi
#lifecoach
#performancecoach


            Il lavoro su noi stessi è una sfida quotidiana: r
            Il lavoro su noi stessi è una sfida quotidiana: richiede impegno, coraggio e voglia di migliorarsi.
È il percorso più difficile, ma anche il più gratificante.
Ogni passo conta, anche quelli piccoli.
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Qual'è dunque il prossimo passo che vuoi fare per lavorare su te stesso?
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#crescitapersonale


            Il silenzio è un alleato prezioso: ci insegna, ci
            Il silenzio è un alleato prezioso: ci insegna, ci guida, ci risponde.
Un compagno fidato durante i miei viaggi, ma non solo.
Parliamo tanto, ma spesso è nel silenzio che troviamo forza e chiarezza.
Impara ad ascoltare ciò che non viene detto: lì c’è la vera saggezza.
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Photo by Manfredishot 
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#crescita 
#crescitapersonale 
#consapevolezza 
#andreadevicenzi
#lifecoach
#performancecoach


            Sei a 2,2 chilometri dalla stazione dei treni.
            Pre

            Sei a 2,2 chilometri dalla stazione dei treni.
Prendi il taxi o ti regali una passeggiata apprezzando il territorio sconosciuto e la sua preziosissima vista?


            🎯 Preparare un'impresa sportiva è un viaggio u
            🎯 Preparare un'impresa sportiva è un viaggio unico. 🎯
Gli allenamenti specifici, con le loro intensità e obiettivi, sono fondamentali per costruire ogni traguardo.
Eppure, mentre mi concentro su di essi, mi capita di sentire un pizzico di dispiacere per ciò che non posso vivere appieno in quei momenti: la natura che mi circonda, il cielo, gli animali, i colori che raccontano storie, o come in questo caso, in cui i rami di un albero è come se stessero allungarsi per prendere la luna.
Poi però ci sono altri allenamenti!
Quelli in cui oltre a far girare la gamba, porto con me la macchina fotografica e mi concedo il tempo di ammirare, vivere e catturare tutta quella bellezza.
Credo proprio che il segreto stia proprio qui: trovare l'equilibrio tra performance e passione per ciò che ci circonda e che lo sport ci permette di vivere.
È una strada che mi ha permesso di raggiungere risultati importanti e che continuerò a seguire.
E voi?
Riuscite a bilanciare impegno e momenti di pura gioia durante i vostri allenamenti?
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#Endurance #SportInclusivo #AtletaParalimpico
#Allenamento #Motivazione #Natura


            Terminato anche questo allenamento a fianco del mi
            Terminato anche questo allenamento a fianco del mio fiume preferito, il PO.
La gamba girava straordinariamente bene con oltre 15 minuti a 165 pulsazioni.
Avanti tutta!!!
Questo inverno non si molla!!!!
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#andreadevicenzi
#performancecoach
#performancecoaching



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